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Hablamos sobre mujeres y deporte, sobre las distintas etapas que vivimos y cómo afectan a nuestra práctica deportiva, con Alberto García Bataller, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF), entrenador de natación y triatlón, entrenador FETRI JJOO Atenas y Pekín Col. 61.945. […]
La endometriosis es una enfermedad muy prevalente entre las mujeres en edad fértil, pese a lo cual sigue siendo una dolencia infradiagnosticada. Produce dolores muy fuertes, incapacita para llevar una vida normal e, incluso, genera problemas para quedarse embarazada o esterilidad.
El Instituto DKV de la Vida Saludable, iniciativa impulsada por DKV en colaboración con la Universidad Rey Juan Carlos, ha sido creado para promover la mejora de la salud y la calidad de vida de la población, a través de la divulgación de información y formación para ayudar a inculcar hábitos saludables. El Instituto ha […]
Ejercicios básicos y fáciles de hacer para mamás con poco tiempo Buenas súper mamis, ¡vamos a por el segundo reto! Con este reto, vamos a mejorar nuestra tolerancia a la resistencia, ganando fuerza, aumentando las pulsaciones, y como consecuencia, quemar más calorías! ¿Qué más se puede pedir?? Cambiaremos las 15 repeticiones que establecimos en el primer […]
¿Queréis poneros en forma pero no tenéis tiempo? Entrad y leed porque el entrenador personal Albert nos quiere meter en vereda!!! Como muchas de vosotras os encontrareis que, una vez habéis sido madres, el tiempo es mucho más corto, y el poco que tenéis, vale mucho más que el de antes. Desde aquí, queremos enseñaros un […]