Ay que con la niña encima no puedo comerme una torrija

¿Qué tienen en común la maternidad con la duración del embarazo y el día de San José?

La respuesta es el mes de marzo. Es el mes que más vinculado está con las cositas de la maternidad. Especialmente relacionado con la duración de la gestación. Ya se que estaréis pensando que debo cambiar de camello, pero no es así. Nunca en mi vida he probao las drogas. Tampoco estoy bajo los efectos [...]

5 consejos para cuidar de la salud emocional durante la Covid-19

2020 ha sido un año marcado por la pandemia. En una situación sin precedentes, hemos tenido que aprender a convivir con nuevos hábitos y nuevas maneras de relacionarnos. Además de ello, ha servido para remarcar la importancia que tiene la buena salud mental.   La COVID-19 tiene importantes efectos físicos según la persona que la padezca, […]

Mascarillas personalizadas, colorido y protección frente a la COVID-19

La pandemia nos ha obligado a portar una mascarilla como método de evitar la propagación del virus a través de los aerosoles que se emiten al hablar; el mercado nos ofrece muchos tipos de mascarillas, desde las habituales de uso quirúrgico a esas otras mascarillas en donde poder imprimir un diseño original y convertir esa […]

Carnaval de experiencias: Cuidando la salud mental en familia

Hace unos días leíamos a nuestra amiga Diana Oliver contando en El País cómo la salud mental de los padres y madres de menores se ha resentido especialmente estos meses según concluía una investigación de la Asociación Americana de Psicología que había analizado los niveles de estrés manifestados por padres y no padres durante los [...]

Recuperar la forma física tras el parto: expectativas, presiones y realidad

  Hace unos días recibía por redes este mensaje de una amiga: A su pregunta le siguió una conversación sobre lo difícil que a mí, personalmente, se me hizo en mi segunda maternidad recuperar la forma física que tenía antes de ese embarazo, a diferencia del primero, en el que el cuerpo reaccionó de una […]

Carnaval de post: la crianza en tiempo de coronavirus

Estas semanas, meses ya, están siendo todo un reto para todos. Lo más importante, para nuestra salud. Se está llevando miles de vidas solo en nuestro país, y ha paralizado casi por completo todo lo que antes era la NORMALIDAD. Además, eso ha tenido, y está teniendo, efectos intensísimos en todas las facetas de nuestras [...]

El “síndrome postvacacional” no existe. Y en los niños tampoco.

Cada año, por estas fechas, nos encontramos con una serie de síntomas en nuestras casas que, según cada vez más medios y expertos, se corresponde con el Síndrome Postvacacional, tanto en adultos como en niños. Hemos querido confirmar con un psicólogo y un pediatra si efectivamente tenemos algo de qué preocuparnos.

Madrid 11 de julio: Conoce la Iniciativa “Country 2 Country 4 Cancer” 2018 cuyo objetivo es recaudar fondos para la Fundación Theodora

Entre todos podemos conseguir que los niños, aunque estén enfermos, nunca dejen de reir ¿Lo hacemos? Parece algo antinatural el que un niño sufra un cáncer. Quizás tenemos asociado que el cáncer es una enfermedad de los adultos. Pero, aunque sea muy injusto, algunos niños tienen que enfrentarse a esta enfermedad. Los datos indican que […]

Madrid, 3 de julio: Que el Melanoma no nuble tus metas

Hace unos días que entró el verano y con llegada la época estival, la protección de nuestra piel y la de los nuestros, frente al sol y la temida radiación ultravioleta es un tema fundamental. Las altas temperaturas de esta estación invitan a llevar gran parte de nuestro cuerpo destapado y, por consiguiente, el gran […]

Crónica: Barcelona 5 de mayo. Salud dental desde el primer día #dentalFHNB

El sábado 5 de mayo  30 bloggers de Madresfera y Saludesfera aistimos,  invitados por la Fundación Hospital de Nens de Barcelona, al evento “Salud dental desde el primer día”, un evento organizado por la Pediatra Amalia Arce (Diario de una mamá pediatra) con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia de cuidar los dientes de […]