El sentido del humor en el ámbito de la salud

Los profesionales de la salud tienen responsabilidades y actuaciones que, en su quehacer cotidiano, generan muchísimo estrés y desgastan, sumado al hecho de tener que lidiar diariamente con la dureza de la enfermedad, con el sufrimiento y con la muerte. Excesiva carga de trabajo, escasez de recursos, sobrecarga burocrática, las características propias del trabajo en […]

Malestamos, cuando estar mal es un problema colectivo, con Marta Carmona @AdrasteaQuiesce y Javier Padilla @javierpadillab

Hablamos con Javier Padilla y Marta Carmona sobre su libro “Malestamos” publicado por Capitán Swing https://capitanswing.com/libros/malestamos/ Crédito de la imagen: Cristina Candel, cortesía de Capitán Swing Un libro imprescindible para entender por qué el malestar que vivimos hoy en día tiene mucho más de colectivo que lo que interesa creer. https://www.spreaker.com/user/madresfera/malestamos

“Tu ansiedad bajo control”, con Tais Pérez y Sergio García de @Psicosaludtenerife

Hoy hablamos sobre la ansiedad y cómo tenerla bajo control, con los autores de Tu ansiedad bajo control, publicado por Zenith, los psicólogos Tais Pérez Domínguez y Sergio García, de Psicosaludtenerife.com Puedes encontrar el libro aquí: https://amzn.to/3UtNUQ4 https://www.spreaker.com/user/madresfera/tu-ansiedad-bajo-control-con-tais-y-serg Sergio García Morilla Codirector de Psicosalud. Psicólogo. Soy psicólogo Máster en Psicología Clínica y de la Salud, […]

“Prevenir el suicidio: Una guía para ayudarte a ayudar”, con Paula G. Valverde Fonseca

Hoy os traemos la entrevista con Paula G. Valverde Fonseca, psicóloga general sanitaria, experta en trastorno mental y especialista en suicidio, sobre su libro Prevenir el suicidio de la editorial Almuzara. https://www.spreaker.com/user/madresfera/prevenir-el-suicidio Paula Gª Valverde Fonseca Paula (Madrid, 1991) es psicóloga general sanitaria, experta en trastorno mental y especialista en suicidio. Desde muy joven sentía […]

Claves del Autocuidado

Qué es el autocuidado? Dices mientras clavas en mi pupila tu pupila azul.. ¿Qué es el autocuidado? ¿Y tú me lo preguntas? Autocuidado eres tú…   …y tu familia, y la comunidad, y los agentes de salud… Porque el autocuidado además de basarse en la responsabilidad personal hacia el cambio necesita también de la participación […]

“Sedados” de James Davies, con Esther Samper @shora

Hoy hablamos de salud mental y condiciones sociales y económicas a propósito del libro Sedados. Cómo el capitalismo moderno creó la crisis de salud mental de James Davies y publicado por Capitan Swing. Lo comentamos junto a la Dra. Esther Samper, divulgadora científica y autora de El lado oculto de la farmacia (y que podéis […]

Autocuidado en pacientes crónicos: algunos apuntes

El autocuidado es considerado por la OMS como “la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica“. Resulta no solo necesario, sino imprescindible llevar a cabo hábitos que favorezcan […]

Belleza, confianza y autoestima

La autoestima es el sentimiento de apreciación y afecto hacia uno mismo, de competencia y valía personal. Nos impulsa a actuar y nos aporta motivación para conseguir nuestros objetivos. Influye en cómo nos tratamos a nosotros mismos, en cómo tratamos -y nos tratan- los demás y en los resultados que obtenemos¹. Procede de la autovaloración […]

Verano a un año de la pandemia: los complejos más habituales y la importancia de la autoconfianza para vernos y sentirnos mejor

1Hoy estrenamos una nueva serie de podcasts, que nos acompañarán hasta finales de año con la colaboración de Allergan Aesthetics, una compañía de AbbVie, que cuenta con más de 40 años de experiencia en el desarrollo de marcas y productos de medicina estética. Una labor centrada en impulsar la innovación y la ciencia con el […]