Crónica: Valencia 15 de noviembre. Día Mundial de la EPOC ¡Toma consciencia y #RespiraVida!

En el marco del Día Mundial de la EPOC que cada año se celebra el segundo o tercer miércoles de noviembre, el pasado 15 de noviembre Novartis puso en marcha la acción ¡Toma consciencia y #RespiraVida! una jornada divulgativa con el objetivo de informar a la población y concienciar de los efectos de esta patología respiratoria grave genera en el día a día de los pacientes que la padecen y que en España afecta a 2,7 millones de personas.

EPOC son las siglas de “Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica” quizás, estas cuatro siglas, si no eres médico o estás relacionada con la enfermedad, no te digan nada, pero si sustituyésemos EPOC, por “Tabacosis”, seguramente, ya te hagas una ligera idea sobre cuál es la causa de la enfermedad.

El encuentro tuvo lugar en Valencia donde, en primer lugar, en la explanada del patio exterior de la Estación del Norte pudimos adentrarnos en una burbuja gigante de oxígeno con aire puro donde reponer energías y hacernos una espirometría, una prueba diagnostica para la EPOC.

A continuación, nos dirigimos al hotel NH Colón donde pudimos conocer la EPOC gracias a la Dra. Patricia García Sidro, neumóloga del Hospital Universitario de la Plana de Vila-Real (Castellón), que nos habló sobre que es la EPOC, qué causas la generan, sus síntomas, diagnostico y el impacto de ésta.

La EPOC está causada fundamentalmente por el humo del tabaco, existen otras causas como la exposición a la biomasa, exposición ocupacional al polvo y productos químicos, infecciones respiratorias frecuentes durante la infancia y algunos genes, pero la principal causa es el humo del tabaco. Éste, debido a las más de 4000 sustancias tóxicas que contiene, provoca que al llegar al pulmón, las células y alveolos dejen de funcionar correctamente.  No por ser fumador uno padecerá EPOC pero tiene mucho mayor riesgo de padecerlo. Se calcula que en el 2020 uno de cada 4 fumadores padecerá EPOC.

El 80% de los españoles desconocen esta enfermedad. Según una encuesta realizada a más de 6.500 personas por la Sociedad Española de Neumonía y Cirugía Torácica (SEPAR). Sin embargo, la EPOC es la tercera causa de mortalidad en el año 2017, por debajo tan solo de la cardiopatía isquémica y la enfermedad cerebrovascular, pero atención, la EPOC está por encima en números de muertes que el cáncer de pulmón y los accidentes de tráfico…

¿Cómo se diagnostica esta patología?

Lo primero es la sospecha diagnóstica. Si la persona que acude a consulta tiene más de 35 años, presenta una historia de tabaquismo (actual o pasada) mayor o igual a 10 paquetes al año y con síntomas respiratorios como tos, expectoración, disnea, etc…se debe realizar una espirometría para confirmar o descartar dicha enfermedad. La espirometría es un método barato, sencillo y eficaz de realizar y diagnosticar la enfermedad, pero, aun así,  actualmente existe un infradiagnóstico de la EPOC.

La EPOC supone al año en España, 10 millones de consultas en atención primaria, 93.000 ingresos hospitalarios y un 40% de las consultas de Neumología, como podemos ver, las cifras de esta enfermedad, para ser desconocida por 8 de cada 10 españoles, no son para pasar desapercibidas.

Y la siguiente pregunta es ¿La EPOC se cura? Pues lamentablemente, NO.  Pero una vez se diagnostica, se puede mejorar la calidad de la vida de los pacientes mediante el uso de fármacos que actúan sobre la obstrucción, mejorándo la expulsión del aire de los pulmones, reduciendo sus síntomas y así poder aumentar la actividad física de modo que el paciente de EPOC lleve una vida plena. Sin duda, dejar de fumar es la única medida eficaz para detener la progresión de la enfermedad y mejorar su pronóstico.

La charla de la Dra. Patricia García Sidro fue muy interesante y con ella pudimos aprender mucho sobre la EPOC, la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano, así como el impacto que provoca en la vida cotidiana del paciente y su entorno, afectando aspectos tan relevantes como las relaciones sociales y la vida profesional

A continuación, fue el turno de Anna Ferran, fisioterapeuta especializada en pacientes con EPOC en Happy Air, que nos explicó la importancia de mantener una vida saludable para que el impacto en la vida cotidiana del paciente sea el menor posible.

Ana Ferran realiza fisoterapia respiratoria, cuya eficacia está demostrada en el tratamiento de las patologías y las complicaciones de las vías respiratorias.

Anna nos explicó los 4 puntos que tiene que seguir el paciente de EPOC:

  • Informarse, estar “educado” y conocer su enferemedad
  • Tomar la medicación: siempre lo prescrito por el médico.
  • Ejercicio físico: Aeróbico y para aumentar la fuerza muscular.
  • Fisioterapia respiratoria: Higiene nasal, drenaje bronquial y ejercicios respiratorios.

 

En contra de lo que pudiéramos pensar, realizar ejercicio físico es fundamental para los pacientes con EPOC, ejercicios aeróbicos como caminar, bicicleta o marcha nórdica un mínimo de 3 veces por semana durante 30 mínutos son muy buenos aliados para mejorar la calidad de vida de estos pacientes, siempre, eso sí, controlando la saturación de oxígeno y la frecuencia cardiaca. El ejercicio controlado ayudará a fortalecer la musculatura, prevenir la osteoporosis, disminuir la sensación de fatiga, reducir las exacerbaciones, mejorar la función del corazón, la autoestima y en conclusión mejorar la calidad de vida.

Gracias a la fisioterapia respiratoria, el paciente aprende a mejorar la mecánica de la respiración, controlar la respiración y a respirar correctamente durante la realización del ejercicio. Esta práctica correcta consiste en que la respiración sea diafragmática, soplar largo con los labios pinzados, relajar los hombros y ritmar la respiración con el movimiento.

Como puedes ver, una tarde completa de información, donde descubrimos a ésta gran desconocida que es la EPOC.

Gracias a Novartis por llevar a cabo iniciativas como esta y hacernos partícipes de ellas y gracias a los ponentes por explicarnos todo tan bien y detalladamente. Y como no, gracias a los bloggers que nos acompañasteis una vez más.

Si tu también estuviste y quieres compartir tu experiencia, puedes hacerlo subiendo tu post aquí:

Autor entrada: Rocío Bernabeu

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

En cumplimiento de la legislación española vigente en materia de protección de datos de carácter personal y del reglamento europeo RGPD 679/2016 le informamos de:

Responsable: Madresfera SLU + info

Finalidad: Gestión del envío de información solicitada, gestión de suscripciones al blog y moderación de comentarios. + info

Legitimación:: Consentimiento expreso del interesado. + info

Destinatarios: No se cederán datos a terceros para la gestión de estos datos.

Derechos: Tiene derecho a Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional. + info

Información adicional:: Puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos Personales en mi página web www.madresfera.com + info

Array