La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad crónica del Sistema Nervioso Central. Está presente en todo el mundo y es una de las enfermedades neurológicas más comunes entre la población de 20 a 30 años. Puede producir síntomas como fatiga, falta de equilibrio, dolor, alteraciones visuales y cognitivas, dificultades del habla, temblor, etc. El curso […]
Autor: Vanesa Pérez Padilla
Falsas creencias sobre el suicidio
En nuestra sociedad, nuestra cultura, no se habla de la muerte con naturalidad como parte del proceso vital que es porque es un tema que incomoda. El suicidio por su parte, resulta ser una palabra tabú porque va en contra del instinto de supervivencia más fuerte que hay: la vida. Nos cuesta procesar que alguien […]
Manejo del dolor crónico: distracción, ejercicio y relajación
Según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP) el dolor es una experiencia angustiosa asociada a daño tisular real o potencial, con componentes emocionales, sensoriales, cognitivos y sociales. Se trata de una sensación subjetiva y una experiencia individual muy real, aunque no exista una lesión subyacente que pueda justificarla a criterio profesional y […]
Pacientes activos. Insuficiencia renal por Ana Hidalgo
«Soy enferma renal desde prácticamente siempre. Recuerdo estar entre médicos, agujas y medicamentos desde que era bien pequeña. Les tenía y les sigo teniendo miedo a los pinchazos…nunca me acostumbraré. Siempre he sido una persona positiva, con mucho ánimo y fuerza, aunque como todo el mundo he tenido mis épocas malas e incluso terribles. Pero, […]
Mitos y falsas creencias sobre el cáncer de mama
Un bulo es una noticia falsa que se difunde de manera deliberada, y que ha encontrado en la red una vía de transmisión rápida y viral debido a, fundamentalmente la imposibilidad de establecer filtros y controles. Su difusión en salud es un tema especialmente preocupante porque existe desconocimiento en general y además se trata de […]
¿Qué son las creencias limitantes en la salud y cómo nos afectan?
España es el país más saludable, tal y como se recoge en la edición 2019 del ‘Bloomberg Healthiest Country Index‘ , lista que evalúa la calidad de diferentes factores como los hábitos alimenticios, el sistema sanitario, la esperanza de vida, el tabaquismo, la obesidad y el medio ambiente, que contribuyen a garantizar el bienestar en […]
«MiMe» y «SuMe»: apps para mejorar la autonomía de los pacientes de Alzheimer
Nacen MiMe y SuMe, el primer dispositivo y aplicación móviles destinados a pacientes con Alzheimer y sus familias que permitirán prolongar su autonomía. En el marco del día Internacional de la enfermedad de Alzheimer conmemorado el pasado 21 de septiembre, se presentaron “MiMe” (Mi Memoria) y “SuMe” (Su Memoria), desarrollados por la empresa tecnológica Ibermática […]
Me acaban de diagnosticar celiaquía, ¿y ahora qué?
Ante un diagnóstico confirmando la enfermedad celíaca pueden surgir en un primer momento multitud de miedos especialmente infundados por las dudas, la falta de información y las falsas creencias. Probablemente las palabras que acudan de manera más recurrente a la mente del paciente sean dieta estricta y dificultades para llevar una vida con normalidad. Lo […]
«Cuídate. Quince vivencias personales de cuidadores» #librosysalud
El ser humano es constitutivamente vulnerable, en consecuencia, existe la necesidad intrínseca del cuidado de uno mismo y del cuidado de los demás. Solo podemos sobrevivir si somos cuidados. Soy cuidado, luego existo. (Francesc Torralba. Prólogo) El enfermero especialista en Enfermería geriátrica y gerontológica, Josep París, y la periodista Gemma Bruna son los autores de […]
Envejecimiento activo y calidad de vida en el adulto mayor
La vejez es un estado en la vida y el envejecimiento un proceso que sucede a lo largo del ciclo vital. La creencia común es que a partir de una determinada edad empieza “la vejez», generalmente establecida en la edad de jubilación, y, lo que es peor, que ello conlleva pérdida, declive y deterioro. A […]