En Madresfera llevamos años hablando de los diferentes tipos de familias, de la diversidad, de las diferentes necesidades y realidades en cada casa y de todas las maneras de entender la crianza y la educación. Siendo la variedad de posibilidades tan amplia como hogares existen, hay, sin embargo, preocupaciones e interrogantes que nos ponen de acuerdo a la mayoría. Y una de estas preguntas sin resolver es, sin duda, cómo encontrar el equilibrio perfecto entre la tecnología y la vida de nuestras criaturas.
Cada día desayunamos con estudios en un sentido, o en el inverso, sobre los efectos de las pantallas y del mundo cada día más acelerado de la tecnología. Para aumentar nuestra confusión, vemos además cómo esto no se para ni un minuto. Y dentro de dos días estaremos hablando sobre qué implica el metaverso en nuestras vidas y en el de nuestros hijos e hijas. En nuestro podcast y en el blog lo hemos abordado desde muchísimos enfoques y con voces de lo más diversas y lo seguiremos haciendo, sin duda, porque el ritmo frenético de publicaciones nos obliga a estar actualizados.
Eso sí, certezas a estas alturas no hay demasiadas. La investigación sigue avanzando pero mientras tanto, ¿qué sabemos a día de hoy sobre el uso de pantallas y de dispositivos electrónicos por parte de nuestros hijos? ¿Son todo riesgos o ventajas en esto de la tecnología? ¿Cómo sabemos que el tiempo de pantalla no es tiempo perdido, o peor aún, tiempo mal empleado?
Algunas de las recomendaciones principales que tenemos a estas alturas y que nos vienen de organizaciones como la Organización Mundial de la Salud así como de expertos en educación, y asociaciones de pediatría internacionales, son las siguientes:
- Nada de pantallas durante el primer año y no más de una hora hasta los cinco años. Limitar el tiempo de pantalla tras esa edad se irá haciendo de manera progresiva y en función siempre del desarrollo óptimo de la criatura.
- Cuidar el sueño como una de las actividades principales para el correcto desarrollo del niño. Establecer una higiene del sueño adecuada desde la primera infancia como prioridad.
- Potenciar la actividad física con actividades al aire libre y con 60 minutos mínimo de ejercicio vigoroso.
- No convertir las pantallas en el entretenimiento principal, en el premio o en el chantaje para conseguir que realicen otras tareas, y combinarlo con diferentes actividades: lectura del adulto, juego con otros niños, etc.
- El aburrimiento y no hacer nada como forma de estimular la creatividad y la imaginación.
Sabemos, porque nos lo indican esas mismas voces, que no seguir estas recomendaciones puede afectar en menor o mayor medida a la calidad del desarrollo y bienestar físico y mental de nuestras hijas e hijos, en su capacidad de concentración, en sus horas y la calidad de su sueño, en su socialización y evidentemente también en su desempeño escolar.
Pero también sabemos que la tecnología se ha convertido en una gran aliada durante estos últimos años de confinamiento originados por la pandemia.
Sabemos que nos da versatilidad para adaptarse a nuestras diferentes necesidades en cada casa, y en cada caso, y que nos ha permitido a muchas familias dar solución a problemas tan básicos como seguir las clases desde el salón, poder trabajar con el pantalón del pijama o comunicarnos y ver tras la pantalla a nuestros seres queridos a miles de kilómetros en momentos muy difíciles.
La tecnología también ha contribuido a acercarnos en momentos en los que necesitábamos comunidad, como por ejemplo, con la soledad de las maternidades recientes, y nosotras, en Madresfera somos testigos de ello.
Como familias, nos permite acceder a una cantidad inimaginable de recursos educativos, pedagógicos, creativos e inspiradores para nuestro tiempo juntos en casa, pero también para mejorar nuestro ocio fuera de estos muros y planificar mejor nuestras escapadas con niños.
Es más, y poco se habla de esto, la tecnología nos está permitiendo acceder de manera accesible, y asequible, a recursos no siempre disponibles de una manera offline, como acompañamiento, asesoramiento o materiales formativos y educativos especialmente diseñados para niños y niñas con necesidades especiales.
Con todo esto, de las pocas certezas que tenemos en cuanto a la relación tiempo de pantallas y menores es que, como padres y madres, debemos estar al día sobre lo que suponen y tratar de encontrar nuestro propio equilibrio familiar, solucionar nuestras necesidades y hacerlo de la manera más óptima para nosotros en cuestión de tiempo, recursos y resultados. Es decir, intentar responder a las preguntas: ¿qué está haciendo delante de la pantallas? ¿Está siendo útil?
Para ahondar mejor en este binomio familia-tecnología, no dejéis de visitar el material específico que Cristina López de 3 con las maletas a cuestas preparó para familias y del que nos habló en este podcast sobre tecnología y familia.
Y si nos centramos en una de las ventajas más concretas de estos últimos años, podemos fijarnos en cómo la tecnología se está convirtiendo en un aliado imprescindible para aprender idiomas desde casa y de una manera muy accesible. Y ahí, os traemos hoy una opción muy interesante y además con un beneficio madresférico de regalo. Se trata de Nominis, una academia digital de inglés para niños y niñas de Primaria, de entre 6 y 12 años, que les permitirá ir aprendiendo y afianzando lo que ya saben de manera divertida y personalizada mediante aventuras.
Nominis es una startup creada en Barcelona que apuesta por el aprendizaje de idiomas online a precios muy competitivos y con un método basado en el storytelling, la personalización y la interactividad en el que las niñas y niños podrán ir avanzando de manera autónoma, dentro de la dinámica de una historia divertida, multisensorial y siguiendo su propio nivel de conocimiento.
Y como la experiencia siempre es mucho mejor viviéndola que contándola, os ofrecemos la posibilidad de registraros en Nominis con un descuento madresférico incluyendo el código MADRESFERA.
Sus condiciones son las siguientes:
- 25% de descuento en el primer mes/año de suscripción a Nominis.
- Sólo válido para clientes nuevos.
- Se añade en el checkout, al añadir un método de pago.
Lo mejor es que directamente lo pruebes, Nominis ofrecen 7 días gratuitos para que puedas conocerlo mejor. ¿Te animas a probarlo?
Esperamos que os guste, y sobre todo, que como familias sigamos explorando y descubriendo opciones y soluciones que nos ayuden a nosotros y a nuestros hijos a darle sentido a nuestro tiempo de pantallas.
*Post en colaboración con Nominis.
Referencias
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/311664/9789241550536-eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y
https://www.spreaker.com/user/madresfera/3-con-las-maletas-tecnologia
https://3conlasmaletasacuestas.es/wp-content/uploads/2021/02/INFANCIA-Y-TECNOLOGIA.pdf
